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강남 예쁜몸매 만들기 몸속 지방을 태우자

더블유아이라인
2017-12-04
조회수 869

살빼기는 무리한 계획보다는 실천 가능한 방법을 찾는 게 좋습니다.
우리 생활 속에서 실천 가능한 식습관으로 몸속 지방을 태우고 예쁜몸매 만들어 보세요.

체지방을 줄이도록 합니다신진대사에 도움을 주는 영양소와 화합물이 

다량 함유되어 살빼기에 도움이 되는 음식들은 몸속 지방을 태워줘 

먹으면 살빼기에 도움이 됩니다.

현미는 식이섬유가 풍부해 체내 노폐물을 원활하게 배출시키며

포만감을 유지해주기 때문에 살빼기에도 좋습니다

현미밥은 식이섬유 함량이 높아 소화율이 떨어지므로 현미쌀을 물에 

충분히 불려서 밥을 하는게 좋습니다

몸속 지방을 태우고 예쁜몸매 만들어보세요


강남 예쁜몸매 만들기로 건강하고 아름다운 몸매를 만들어보자~~