불면증은 물론 만성피로는 어깨의 승모근관리로 해결하자
컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하다 보면 어깨 주변 승모근 경직되면서 어깨가 불룩 솟는 모습으로 변하게 되는데요.
승모근은 후두골의 하부로부터 시작하여 양쪽 견갑골 사이를 지나 등까지 내려오는 가장
큰 근육으로 목 부위의 아픔을 주는 경우가 많습니다.
승모근은 뒷목을 지탱하는데 가장 중요한 근육으로 목과 어깨의 움직임에 관여하며 뒤에서 보면
마치 다이아몬드와 같은 형태를 띠며 중의 모자와 같은 모습을 보인다고 해서 승모근이라 합니다.
불면증은 물론 만성피로와 어깨가 아프게 되는 원인인 승모근관리를 받으면서 풀어주시는 게 좋은데요.
우리는 긴장을 하면 자신도 모르게 목이나 어깨를 움츠리게 되는데 이 상태가 오래 지속되면
근육이 딱딱하게 뭉쳐 잘 풀어지지 않게 되며 이로 인해 불면증이 오거나 만성 피로를
느낄 수 있게 됩니다.
승모근 경직은 피로나 스트레스에 의해 아프게 되며 목이 뻣뻣해져서 목을 돌리기가
불편해지기도 하고 긴장성 두통이나 어지럼증의 원인이 됩니다.
승모근의 원인은 우리가 많이 사용하는 스마트 기기 등의 과도한 사용이나 잘못된 자세,
긴장, 스트레스 등으로 인해 발생될 수 있으며 목이 뻣뻣해져서 목을 돌리기가
불편해지기도 하고 긴장성 두통이나 어지럼증의 원인이 됩니다.
승모근이 뭉침으로 인해 두통, 불면증, 만성피로 등를 느끼실 수 있으므로 주기적인 관리가 꼭 필요합니다.
더블유아이라인뷰에서 해드리는 승모근 등 관리는 등의 큰 근육으로 목과 어깨의 움직임에
큰 영향을 주는 승모근을 독특하고 차별화된 족근 관리로 깊이감 있고
부드럽게 관리해드리고 있습니다.
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승모근은 후두골의 하부로부터 시작하여 양쪽 견갑골 사이를 지나 등까지 내려오는 가장
큰 근육으로 목 부위의 아픔을 주는 경우가 많습니다.
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마치 다이아몬드와 같은 형태를 띠며 중의 모자와 같은 모습을 보인다고 해서 승모근이라 합니다.
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근육이 딱딱하게 뭉쳐 잘 풀어지지 않게 되며 이로 인해 불면증이 오거나 만성 피로를
느낄 수 있게 됩니다.
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불편해지기도 하고 긴장성 두통이나 어지럼증의 원인이 됩니다.
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불편해지기도 하고 긴장성 두통이나 어지럼증의 원인이 됩니다.
승모근이 뭉침으로 인해 두통, 불면증, 만성피로 등를 느끼실 수 있으므로 주기적인 관리가 꼭 필요합니다.
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